Tiamina (Vitamina B1) - 60 cápsulas - Unilife Vitamins

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A vitamina B1, também chamada de tiamina, foi a primeira vitamina do complexo B a ser descoberta. Em virtude dos benefícios da vitamina B1 para o metabolismo, é importante para a saúde obter diariamente os níveis adequados dessa vitamina, que por ser hidrossolúvel não pode ser armazenada pelo corpo. Além disso, bons níveis de vitamina B1 zelam pela saúde e pela eficiência do sistema nervoso, contribuindo ainda indiretamente para a perda de peso e para o ganho de massa muscular.

Energia
Um dos principais benefícios da vitamina B1 (tiamina) é o seu envolvimento na ativação do sistema de enzimas que auxiliam na oxidação do açúcar, a principal fonte de energia para o corpo humano. Através da ativação dessas enzimas, o corpo obtém maiores quantidades de energia, de modo que bons níveis de vitamina B1 fornecem uma sensação de bem-estar e vitalidade.
Para esse mesmo efeito, trabalha a vitamina B1 através de seu papel na síntese dos glóbulos vermelhos, garantindo o fornecimento adequado de oxigênio para as células, outra função necessária para a obtenção de energia.

Saúde nervosa
As funções da vitamina B1 beneficiam também a saúde nervosa. Isso é feito sobretudo através do auxílio da vitamina B1 à mielinização dos neurônios, que não funcionam corretamente sem o revestimento adequado de mielina. Na verdade, uma falha nesse ponto pode até mesmo causar danos neurais, com a morte de células nervosas.
O efeito, porém, não é apenas de proteção. Bons níveis de vitamina B1 estimulam uma boa memória, além de capacidades ampliadas de concentração e raciocínio. Acredita-se, ainda, que a vitamina B1 seja capaz de prevenir o Mal de Alzheimer, mas esta é uma propriedade que ainda está em estudo.

Saúde do coração
Entre os benefícios da vitamina B1 está o estímulo e produção do neurotransmissor acetilcolina, que é responsável pela transmissão de mensagens dos neurônios aos músculos, incluso o coração. Nesse sentido, a vitamina B1 protege a regularidade das funções do coração, ao proteger a comunicação entre esse músculo e o sistema nervoso.

Saúde ocular
Os benefícios da vitamina B1 para a visão se deixam notar através da relação negativa entre os níveis dessa vitamina e a catarata. De fato, há menor ocorrência dessa doença entre as pessoas que possuem quantidades adequadas de vitamina B1, o que aponta para a capacidade dessa vitamina de ao menos retardar o desenvolvimento da doença.

Ação antioxidante
Em virtude de sua ação antioxidante, a vitamina B1 é capaz de proteger o corpo dos radicais livres, substâncias nocivas produzidas por diversas reações químicas no interior do organismo. No caso da vitamina B1, essa proteção se dá sobretudo contra os efeitos do envelhecimento, de forma a proteger os órgãos da degeneração e a pele dos sinais indesejáveis como as rugas.

Melhor digestão
Para que serve a vitamina B1 (tiamina) na digestão? Através do estímulo à secreção de ácido clorídrico , a digestão se torna claramente mais eficiente. A quantidade adequada de ácido clorídrico promove uma melhor absorção dos nutrientes, bem como menos problemas de indigestão.

Perda de peso
A ajuda da vitamina B1 para a perda de peso não é direta, apesar da extensa propaganda feita através de promessas milagrosas. Na verdade, o efeito se dá indiretamente através do papel dessa vitamina em manter uma nutrição equilibrada através do bom funcionamento do sistema digestório.
Através da ativação de enzimas e do estímulo à secreção de ácido clorídrico, a vitamina B1 ajuda o corpo a conseguir todos os nutrientes de que precisa, bloqueando duas reações típicas do corpo quando há carência de nutrientes essenciais: o acúmulo de gordura e a fome intensificada.
Dessa forma, a vitamina B1 certamente auxilia o emagrecimento, que deve porém ser promovido pelo balanço calórico negativo.

Ganho de massa muscular
A síntese dos glóbulos vermelhos para que serve a vitamina B1 garante que os músculos tenham o aporte necessário de oxigênio. A influência disso sobre o ganho de massa muscular é indireta, uma vez que provoca uma melhor performance durante o treino de resistência.
Outro benefício indireto se dá sobre a conexão entre o sistema nervoso e os músculos. Uma vez que a vitamina B1 melhora a comunicação do sistema nervoso com os músculos, os movimentos de contração muscular são melhor executados, beneficiando ainda mais o treino e seus efeitos.


Sugestão de uso

Sugere-se a ingestão de 1 cápsula ao dia, após a refeição. Ingerir com líquido.


Informação nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 0,5 g (1 cápsula)
Quantidade por porção %VD
Valor energético 0 kcal = 0 kj 0
Vitamina B1 1,2 mg 100

%Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.


Ingredientes

Cloridrato de tiamina, excipiente q.s.p. 500mg. Cápsula: gelatina vegetariana e água. NÃO CONTÉM GLÚTEN. LIVRE DE LACTOSE.

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