A romã trata-se de uma fruta riquíssima em vitamina C, proteínas, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, além de possuir ação antioxidante e anti-inflamatória. Consumir suplemento de extrato de romã é uma forma fácil e rápida de obter seus benefícios.
A romã, diminuidora natural da glicemia, também é excelente para a redução do LDL, o colesterol ruim. Previne o envelhecimento precoce e melhor condiciona o sistema imunológico. A saúde da pele, cabelo e olhos também são favorecidos pelas vitaminas existentes na fruta.
Além de proteger as nossas artérias, a romã também possui substâncias que tem poder de barrar algumas moléculas que danificam a estrutura celular e desencadeiam o câncer. Estudos comprovam que essa propriedade se dá pela presença de três ácidos: gálico, elágico e protocatequínico, além de doses concentradas de antocianinas, que são substâncias reconhecidamente anticancerígenas e são as responsáveis pela cor avermelhada da sua polpa. A associação dessas substâncias vem sendo estudada tanto no Brasil quanto por cientistas do mundo inteiro e já há estudos que associam a fruta à redução do risco de câncer de próstata; um dos estudos, nos Estados Unidos, mostra que a romã ajuda a freiar a multiplicação de células malignas.
Estudo realizados na Queen Margaret University, em Edimburgo, no Reino Unido, constataram que o extrato de romã, ajuda ainda na redução do apetite e consequentemente na perda de peso e no aumento da disposição física. Isso porque a fruta é rica em polifenóis, que agem como inibidores de apetite. Durante a pesquisa, usuários do extrato da fruta reduziram em 22% a quantidade de alimento ingerida apenas pelo controle do apetite. E mais: os indivíduos que consumiram as cápsulas relataram maior prazer durante as refeições.
Entre outros benefícios, a romã também auxilia na redução da pressão arterial e prevenção de problemas cardiovasculares. Nos homens, seu consumo pode estar associado à elevação saudável dos níveis de testosterona, aumentando a fertilidade e a disposição sexual – muitos dizem que a fama da romã ser a fruta do amor venha desta característica, e não apenas pelo anagrama formado pelo nome.
Sugestão de uso
Sugere-se a ingestão de 2 cápsula ao dia, após a refeição. Ingerir com líquido.
Cada cápsula contém 388 mg de extrato seco de romã.
Informação nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 1,0 g (2 cápsulas) |
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Quantidade por porção | %VD | |
Valor energético | 0 kcal = 0 kj | 0 |
Vitamina C | 22,5 mg | 50 |
Vitamina B5 | 1,25 mg | 25 |
Selênio | 8,5 mcg | 25 |
%Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. % de Ingestão Diária Recomendada (IDR) pelo Ministério da Saúde. Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. |
Ingredientes
Extrato seco de romã, ácido ascórbico, pantotenato de cálcio, selênio quelato, gelatina vegetal e umectante glicerina. NÃO CONTÉM GLÚTEN. LIVRE DE LACTOSE. PRODUTO VEGANO.
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