O ômega 3 é um conjunto de gorduras, dos quais fazem parte o EPA (ácido eicosapentaenóico) e o DHA (ácido docosahexaenoico) considerados ácidos graxos poli-insaturado e que por sua vez, são encontrados em maior quantidade em alimentos como peixes, frutos do mar e óleo de peixe.
Óleo de peixe é rico em ácido graxo poli-insaturado de cadeia longa EPA e DHA. Segundo o Ministério da Saúde, o consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis de vida. O consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Age como anti inflamatório, anti-trombos (entupimento dos vasos sanguíneos) redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos e redução da pressão arterial.
O EPA é importante por sua ação anti-inflamatória, pois atua na produção de substâncias anti-inflamatórias chamadas prostaglandinas E3, apresentando benefícios cardiovasculares e a circulatórios, impedindo que as plaquetas se unam formando trombos (coágulos) que podem causar trombose e derrame cerebral (AVC).
O DHA (docosahexaenoico) é considerado um ótimo alimento para o cérebro e memória, já que grande parte do cérebro é composto por gorduras.
O consumo de ácido graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Cada frasco contém 60 cápsulas de 500 mg.
Sugestão de uso
Sugere-se a ingestão de 1 cápsula, 3 vezes ao dia, preferencialmente antes das principais refeições.
Informação nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 1,5 g (3 cápsulas) |
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| Quantidade por porção | %VD | |
| Valor energético | 14 kcal = 59 kj | 1 |
| Gorduras totais | 1,5 g | 3 |
| Gorduras poliinsaturadas | 0,5 g | - |
| EPA | 270 mg | - |
| DHA | 180 mg | - |
|
%Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. |
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Ingredientes
Óleo de peixe (ômega 3). Cápsula: gelatina, glicerina (umectante) e água purificada.
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