O magnésio é, por norma, um importante e abundante mineral no nosso corpo. É necessário para mais de 300 reações no corpo, como o metabolismo, síntese proteica, produção de energia, crescimento das células e desenvolvimento do DNA/RNA.
O magnésio tem diferentes funções, que incluem a manutenção da boa saúde dos nossos tecidos (nervos, músculos e ossos), controlar a função cardíaca (incluindo o nosso ritmo cardíaco), melhora o tónus muscular, a pressão arterial, sistema imunitário e ainda os níveis de glucose. É co-fator de diversas reações enzimáticas, como a formação de gorduras e proteínas, e a extração de energia dos alimentos. Tem função reguladora de todo o metabolismo intracelular do cálcio, fósforo e sódio. Interfere na transmissão e atividade neuromuscular, em conjunto com o cálcio.
Ainda, o magnésio é considerado um tranquilizante natural, já que produz relaxamento dos músculos esqueléticos, assim como da musculatura dos vasos sanguíneos e do trato gastrointestinal.
Dentre alguns de seus muitos benefícios, podemos destacar:
- Diminui a atividade dos radicais livres nas células, visto que os mesmos provocam o envelhecimento celular. Logo, o magnésio ajuda a conservar ajuventude e diminui o risco de envelhecimento precoce.
- Melhora o funcionamento cardíaco. Ajuda na prevenção de espasmos das artérias coronárias e as arritmias.
- Ajuda a limpar as artérias, segundo um estudo realizado para o City of Hope Medical Center em Duarte na Califórnia (EUA).
- Diminui os problemas da hipertensão.
- Ajuda na prevenção das complicações do diabetes.
- Mantém os ossos saudáveis.
Sugestão de uso
Ingerir 1 (um) comprimido ao dia, com quantidade suficiente de água, ou conforme orientação de seu médico ou nutricionista.
Cada 1 comprimido fornece 100% da IDR (Ingestão Diária Recomendada).
Informação nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 0,65 g (1 comprimido) |
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| Quantidade por porção | %VD | |
| Magnésio | 260 mg | 100 |
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%Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. |
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Ingredientes
Óxido de magnésio, antiumectantes celulose microcristalina e dióxido de silício, lubrificante estearato de magnésio e estabilizante croscarmelose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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