O Fósforo tem como principais funções atuar em conjunto com o cálcio na formação dos ossos e dentes, manter a integridade do esqueleto e ajudar a formar o esmalte dos dentes e os fortalecer. Este mineral tem interações com outros diversos nutrientes, auxiliando-os a despenhar suas funções, como ativar as vitaminas do complexo B, formar gorduras e principalmente converter proteínas, carboidratos e gorduras em energia vital para todas as células do organismo.
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